Gejala Umum
- Hidung tersumbat atau pilek
- Batuk ringan hingga sedang
- Sakit tenggorokan
- Bersin-bersin
- Malaise/badan terasa tidak enak
- Demam ringan (jika ada)
- Sakit kepala ringan
Tanda Bahaya — Segera ke Dokter
- Demam tinggi (>39°C) yang berkelanjutan
- Kesulitan bernapas atau sesak napas
- Nyeri dada saat bernapas
- Dahak berdarah atau berbau busuk
- Gejala berlangsung >10 hari tanpa perbaikan
- Tanda dehidrasi (jarang buang air kecil, bibir kering)
Faktor Risiko
- Kontak dengan orang yang sedang sakit
- Daya tahan tubuh rendah/stress
- Perubahan cuaca atau musim
- Lingkungan berpolusi atau pengap
- Kebiasaan tidak mencuci tangan
- Usia ekstrem (anak kecil atau lansia)
Langkah Pencegahan
- Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir
- Hindari menyentuh wajah, terutama mata dan hidung
- Gunakan masker saat berada dekat orang sakit
- Jaga jarak dengan penderita ISPA
- Konsumsi makanan bergizi dan tidur cukup
- Hindari rokok dan polusi udara
- Jaga kelembaban udara di rumah
Kapan Harus ke Dokter
- Demam tinggi atau demam yang tidak kunjung hilang setelah 3 hari
- Kesulitan bernapas atau sesak napas
- Nyeri dada yang tidak hilang dengan istirahat
- Batuk produktif dengan sputum hijau/kuning/berdarah
- Gejala memburuk atau tidak membaik dalam 10 hari
- Pada anak kecil dengan demam tinggi atau perubahan perilaku
- Pada lansia atau pasien dengan penyakit kronis dasar
Mengalami gejala Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA)?
Cek kemiripan gejalamu dan temukan langkah berikutnya — gratis, dalam hitungan detik.
Cek Gejala Sekarang⚠️ Informasi ini bersifat edukatif. BUKAN diagnosis medis. Konsultasikan ke dokter untuk kepastian.
Pelajari kondisi lain
Informasi edukatif diproduksi oleh GOMiners AI · CekGejala.id