Gejala Umum
- Pilek atau hidung tersumbat
- Sakit tenggorokan
- Batuk ringan
- Bersin-bersin
- Demam ringan (di bawah 38°C)
- Kelelahan
- Sakit kepala
Tanda Bahaya — Segera ke Dokter
- Demam tinggi (≥39°C) yang tidak turun
- Kesulitan bernapas atau sesak napas
- Nyeri dada
- Batuk disertai dahak berwarna atau berdarah
- Gejala bertahan lebih dari 10 hari tanpa perbaikan
- Tanda pneumonia (napas cepat, tarikan dinding dada)
Faktor Risiko
- Musim hujan atau perubahan cuaca ekstrem
- Kontak langsung dengan penderita ISPA
- Daya tahan tubuh rendah
- Polusi udara dan asap rokok
- Usia ekstrem (balita dan lansia)
- Kurang istirahat dan gizi
Langkah Pencegahan
- Cuci tangan dengan sabun secara teratur, terutama sebelum makan dan setelah dari luar
- Hindari menyentuh wajah, terutama mata dan mulut
- Jaga jarak dari penderita ISPA (minimal 1 meter)
- Gunakan masker saat berada di area ramai atau jika sakit
- Jaga kebersihan lingkungan dan ventilasi udara
- Perkuat imunitas dengan istirahat cukup, makan bergizi, dan olahraga teratur
Kapan Harus ke Dokter
- Gejala ISPA berlangsung lebih dari 10 hari
- Demam tinggi (≥39°C) atau demam yang kambuh
- Kesulitan bernapas atau sesak napas
- Nyeri dada yang parah
- Batuk disertai darah
- Gejala memburuk secara signifikan
- Termasuk kelompok risiko tinggi (bayi, lansia, penyakit kronis)
Mengalami gejala Infeksi Saluran Pernapasan Atas?
Cek kemiripan gejalamu dan temukan langkah berikutnya — gratis, dalam hitungan detik.
Cek Gejala Sekarang⚠️ Informasi ini bersifat edukatif. BUKAN diagnosis medis. Konsultasikan ke dokter untuk kepastian.
Pelajari kondisi lain
Informasi edukatif diproduksi oleh GOMiners AI · CekGejala.id